1. Bij werkzaamheden in de zon smeer ik me in.
2. Ik draag de PBM's die mij beschermen tegen de hitte en felle zon.

Nu de temperatuur regelmatig boven de 25 graden Celsius uitstijgt, zien we bouwplaatsmedewerkers met zonnebril op, en mouwloos shirt. Maar hoe zit het met de bescherming tegen de schadelijke UV-straling van de zon?

Het type huid per mens is verschillend. De één zal beter tegen de zon kunnen dan de ander. Het advies is wel om elk huidtype in te smeren bij werkzaamheden in de felle zon.

Verbranden

• Verbranding van de huid en mede daardoor een verhoogde kans op huidkanker,
• Huidaandoeningen zoals jeuk en blaasjesuitslag.

Hitte

• Bij werken in hitte is er sprake van verminderde concentratie en dus een verhoogde kans op ongelukken.
• Hittekramp: kramp in de spieren wanneer we door zweten teveel zout verliezen.
• Hitte-uitputting door uitdroging, wanneer vochtverlies door zweten niet genoeg aangevuld wordt door drinken.
• Hittesyncope: onvoldoende doorbloeding naar de hersenen. Dit veroorzaakt hoofdpijn, misselijkheid en vaak ook diarree. Het uiteindelijke gevolg is flauwvallen.
• Hitteberoerte: rode en droge huid, krampen, stuiptrekkingen en verlies van bewustzijn.

UV-straling

• Kans op huidkanker

• Drink op tijd én voldoende water om uitdroging te voorkomen;
• Maak afspraken over extra pauzes of een aangepast werkrooster;
• Breng zo nodig dekzeilen of andere vormen van bescherming aan om extra schaduwplekken te creëren;
  
• Zorg voor zonnebrandcrème en smeer je regelmatig in;
• Gebruik persoonlijke beschermingsmiddelen, zoals
  • een nekflap
  • een zweetband in de helm
  • een veiligheidsbril uitgevoerd met donkere glazen

Voor meer informatie:

http://www.knmi.nl/nederland-nu/weer/waarschuwingen-en-verwachtingen/zonkracht

https://www.beroepsziekten.nl/content/buitenwerkers-vertonen-hoog-risicogedrag-huidkanker